Montáž betonového plotu – sami nebo na zakázku

Kdo se rozhodne vsadit na vlastnosti prefabrikovaných betonových panelů a vystavět s nimi oplocení kolem své parcely, ten musí mít také jasno o způsobu výstavby. Montáž betonového plotu lze uskutečnit svými vlastními silami a prostředky, ale samozřejmě jej nechat postavit na klíč i se zárukou a pojištěním. Kdy se rozhodnout pro profesionály a kdy si poradíte […]

Proč nám vyhovuje plnospektrální světlo

Jak lidský organismus reaguje na různé vlnové délky světla – světlo je jen část spojitého záření, které vyzařuje naše slunce, bez něho by nemohl existovat život v té podobě, jaká je nám známa. Nemohli bychom zkrátka dlouho žít v podzemí či v jeskyni, ať už v pomyslné či skutečné, nefungovala by fotosyntéza rostlin, rostliny nemohly by vyrábět kyslík a […]

Letenky na Rhodos

Pokud existuje místo, kam byste se rozhodně měli podívat, pak je to Rhodos. Tohle místo vás jistě více než zaujme a to všemi krásami, které vám může nabídnout. Dovolená by neměla být jen o tom, že jediné, co budete dělat, je ležet u moře na pláži. Něco takového by vás mohlo po třech dnech přestat […]

Mrkví proti neduhům dnešní společnosti

Mnozí z nás se snaží nalézt zdraví v tropických krajích a cizokrajných kulturách. Všichni to známe – starodávná čínská medicína, indiánské zvyklosti, indické tradice a tak dále. Je skvělé a zcela jistě prospěšné poznávat cizí kultury a tradice. Nesmíme však zapomínat že i zde v Evropě a Čechách se najde nějaký ten elixír života. Přeci jenom – ztrouchnivění […]

Proč pilates?

Toto cvičení vypadá na první pohled lehce. Hlavně v případě, že při jeho cvičení pozorujeme někoho, kdo ho cvičí s lehkostí dlouhodobého zkušeného praktika. A zkrátka ho má „zmáknuté“! Ovšem jeho náročnost si můžeme jednoduše sami vyzkoušet. Stačí nám k tomu málo. Kousek volného prostoru na podlaze a vhodná podložka. Třeba nějaká hezká podložka na cvičení […]

Pravidelná konzumace mandlí

Mandle v sobě mají všechny základní živiny, které lidský organismus potřebuje. Jsou jedním z nejbohatších zdrojů rostlinných bílkovin, a proto bychom si měli mandle často dopřávat. Více než polovinu samotné mandle tvoří tuky, ale ty jsou zdraví prospěšné. Jde převážně o tzv. mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny. Ta nejužitečnější z nich je kyselina linolová, tolik potřebná pro nervovou […]

Dobré a dostupné ubytování ve stověžaté Praze

Jen za loňský rok navštívilo Prahu 6,8 milionů turistů ze zahraničí a asi 1,2 milionů domácích turistů. Překvapivá jsou i čísla ohledně statistik, které vypovídají o tom, že každý pátý pracující v Praze má bydliště v jiném kraji. Praha tedy musí disponovat velice rozsáhlou ubytovací kapacitou. Pokud jde o zahraniční turisty, většinou jim ubytování zařizují cestovní kanceláře. […]

Kešu pro mlsné jazýčky

Mezi jedny z nejchutnějších oříšku rozhodně patří kešu. Vděčíme za ně vysokému rozložitému stromu, kterému se daří v oblastech s tropickým podnebím. Ledvinovník západní je doma v Brazílii a po světě se rozšířil v období rozvoje námořnictví, kdy jej v 16. století portugalští námořníci rozšiřovali na svých výpravách. Naprostým šampionem v produkci kešu ořechů je Vietnam a asi polovina světové produkce je […]

Slivovice má říz

Snad úplně každý v našem národě zná slivovici a není divu, vždyť je to taková legenda mezi alkoholovým mokem. Je pravdou, že spíše její původ hledáme na Moravě nebo Slovensku, kde tato pálenka má zkrátka tak nějak svou tradici, ale buďme upřímní, konec konců ji má ve svém sklepě nejeden Čech. Její lahodná a mnohdy velmi […]

Vyrobte si domácí prací gel a aviváž

Pokud rádi perete a milujete, když je vaše prádlo krásně voňavé, určitě používáte nejrůznější prací prášky a aviváže. Prací prostředek vaše oblečení skvěle vypere a aviváž nejen krásně provoní, ale i zjemní. A i když už máte všechny možné prášky, gely a aviváže vyzkoušené, určitě ještě jeden druh nezkusili – ten, který si vyrobíte sami […]